Hälsoinformation

Användbara egenskaper hos olivblad, kontraindikationer och hur man tar

Pin
Send
Share
Send
Send


Sedan antiken har olivolja kallats "flytande guld" för dess positiva effekter, både för yttre skönhet och för vår inre hälsa, såväl som friskt hår och hudton. Olivolja innehåller nästan alla typer av oljelösliga polyfenoler, vitaminer och många andra värdefulla element.

Så oliv är europeiskt eller olivträd (lat. Oleaeuropaea) - ett vintergrönt subtropiskt träd av släkten Olive (Olea) i familjen Olive (Oleaceae). Det är ett vintergrönt träd från Medelhavet. Trädet, ibland stickigt, når en höjd av 7,6 m och en betydande diameter. Den växer exceptionellt lång (upp till 2 tusen år). Bladen på detta träd är också slående: grågrön på utsidan och silvergrå på insidan, slät längs kanterna och fleecy i mitten, löv kan växa på trädet i upp till tre år. Blommorna är små, vita, doftande. Frukten är liten, oval drupes, omogen - grön, mogen - mörk till svart. Från 150 till 300 olivsorter är kända i Medelhavet.

Utseendet på oliv i "barndom" skiljer sig från det vuxna. Ett ungt tioårigt träd har en slät gröngrå yta, och med tiden täcks det med ett nätverk av sprickor och rynkor - precis som människohud.

Ett annat olivträd är känt för sin exceptionella vitalitet. Det är nästan omöjligt att bränna det! Även träd som träffas av blixtar till själva kärnan ger nya groddar. Om den skärs ner kommer groddarna från roten. Endast utrotning kan hjälpa, men rötter måste också ryckas ut - inom en radie av fem meter. Förresten föredrar trädets rötter att uppta jordens övre lager, men de gör det noggrant. Utan att gå djupare än tre meter grenar de sig mycket tätt i jordens övre ord och kan i horisontell projektion sprida sig till ett avstånd av 2-3 gånger höjden på trädet självt.

Legender och myter om olivträdets ursprung

Skönhet, läkande egenskaper och fantastiska frukter gjorde oliv till ämnet för många legender och myter.

  • Enligt den antika grekiska legenden skapades olivträdet av Athena - visdomsgudinnan, beskyddaren av fredligt arbete och rättvis Krig. Legenden berättar hur en gång en tvist uppstod mellan Athena och havsguden Poseidon: vilken av dem är värd att ge sitt namn och beskydd till den nybyggda grekiska staden. Gudarna samlades för dom och beslutade att den som skulle ta med sig den mest värdefulla gåvan till staden skulle vinna.
    Havets herre slog en sten med sin trident och täppte en källa med klart vatten ur den. Vattnet i det var dock havssalt, så denna gåva gav inte stor nytta för invånarna i staden. Det var Athenas tur. Hon fastade spjutet i marken och ett olivträd spratt ut ur det. Denna gåva erkändes som den bästa, och den nya staden kallades Aten.

  • I antika Grekland var olivkransar vävda till hedern för gudinnan Athena den högsta utmärkelsen vid OS. Inget gammalt grekiskt bröllop var komplett utan olivkransar; bruden och brudgummen bar alltid olivkransar på huvudet eller bar en krans av olivgrenar. Dessa symboler förutspådde de unga makarnas fertilitet och materiella förmögenhet i deras framtida familj.
I forntida kultur var olivträdgrenen en symbol för flera gudar på en gång: Aten, Hera, Zeus och Apollo.
  • En av de bibelske legenderna berättar också att invånarna i Noahs Ark fick veta om slutet av översvämningen när en duva som skickades för åklagning förde in sin näbb en gren av ett olivträd med unga löv. Enligt myter var olivoljan således det första trädet som dök upp på jorden efter översvämningen.
  • Enligt en annan forntida kristen legende var olivträdet den första som böjde sig för Kristus barnet efter hans födelse. Det är därför olivträdet är särskilt vördade av kristna, och bilden av en duva med en olivgren i näbben har blivit en symbol för goda nyheter och fred.

Om det tog människor ett huvud att välja kungen av växter (precis som de utnämnde djuren till lejonkungen), så verkar olivan, säger det, säkert kunna göra denna titel.

Unika helande egenskaper hos oliv

Olika delar av olivträdet - frukt, bark, löv har utmärkta näringsämnen och medicinska egenskaper och har använts sedan forntiden i matlagning, medicin, kosmetologi, parfymeri och tvåltillverkning.

Olive och dess olja är en utmärkt dietprodukt, en energikälla, den viktigaste komponenten i det berömda medelhavsmat. De innehåller nästan alla ämnen som är nödvändiga för människan och spårelement. De har en gynnsam effekt på matsmältningssystemet, sänker kolesterol i blodet, hämmar utvecklingen av åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdomar, normaliserar blodtryck och andning och har utmärkta antioxidantegenskaper. Ofta ingår i barnens kost, eftersom de fungerar som byggnadsmaterial för celler.

Olivfrukter, med undantag för en eller två sorter, äter inte färska på grund av deras bitter smak. Komponenterna i fenol och det bittera ämnet oleuropein ger bitterhet. För att göra oliver lämpliga för konsumtion fermenteras de i saltlösning eller alkalisk lösning. Vid jäsningsprocessen läcker eller sönder oleuropein, mjölksyra förekommer - ett naturligt konserveringsmedel som låter dig lagra produkten både i kylskåp och utan dem.

Oliv extrakt är en extremt värdefull naturlig produkt, en källa till vitaminer, näringsämnen, mineraler!

Oliv extrakt innehåller vitamin A, D, E, K, en betydande mängd C-vitamin, bioflavonoider rutin, luteolin, hesperidin, tanniner, bitter och tanniner, fytosteroler, oljesyra, organiska syror, eterisk olja, som innehåller eugenol, citral, cineol, kamfen, fenoler, alkoholer och etrar.

Huvudkomponenten i olivlöv är oleuropein, som finns både i frukt och i olivträdets löv. Detta är en kraftfull antioxidant som bromsar åldringsprocessen, ökar kroppens immunitet och har en stark anti-aging-effekt. Det förhindrar oxidation av "dåligt kolesterol", och dess aktivitet är mycket högre än för vitamin E.

Olivfrukten innehåller fetter, proteiner, pektiner, socker, vitaminer B, C, E, P, järn, fosfor, kalium, kolhydrater, katekiner, fenolkarboxylsyror, saponiner. 80% av massan av olivolja innehåller olivolja.

Oliv extrakt minskar blodtrycket och kolesterolet, förhindrar blodproppar, har antiseptiska, antibakteriella, svampdödande, antivirala, antipyretiska egenskaper, förbättrar immunförsvaret, förbättrar vitaliteten och förbättrar det totala välbefinnandet och lindrar också kronisk trötthet. Oliv extrakt har antiviral aktivitet, inklusive herpes och influensa, och har en antimykotisk effekt. Det skadar inte gynnsamma bakterier. Det har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet, ger antioxidantskydd, stärker väggarna i blodkärlen, behandlar rosacea, reglerar hjärtfrekvensen och minskar risken för trombos.

Det förhindrar också för tidigt åldrande av kroppen. Dessutom har forskare bevisat att det också har en anti-cancereffekt på grund av det höga innehållet av naturliga antioxidanter.

I oliv finns det nästan alla ämnen som är nödvändiga för människan och spårelement!

Olive Extract in Cosmetology

Varje kvinna strävar efter att vara attraktiv, att bevara skönhet och ungdom under lång tid. Olivolja kan hjälpa till med detta - en universell kosmetisk produkt som har verkligen underbara egenskaper. Även i antika Grekland använde kvinnor det för att ta hand om hud och hår.

Användningen av olivoljextrakt i hudvårdsprodukter gör det ungt, smidigt och sammetiskt. Detta resultat berodde på att olivoljextraktet innehåller många biologiskt aktiva ämnen, till exempel flavonoider och karotener, som neutraliserar de skadliga effekterna av ultraviolett strålning, liksom ett stort antal antioxidant-vitamin A, D och E, som försvagar de negativa miljöeffekterna av torkvärme, frost, gifter från stora dammiga och gasade städer och normaliserar näring av celler med syre. Oliv extrakt jämnar uttryckslinjer och upprätthåller optimal hudfuktighet. Det används för att bekämpa svullnad och mörka cirklar under ögonen och rynkor runt munnen.

Olivextrakt innehåller kraftfulla antioxidanter: vitamin E och oleuropein, som föryngrar huden på cellnivå, stärker cellmembranen, skyddar de viktiga komponenterna i överhuden - kollagen och elastin - från skador och bidrar till deras reproduktion, ger huden förmågan att motstå åldrande, skydda celler från negativa effekter av fritt radikaler, förbättrar hudtonen. (Fuktgivande ansiktskräm 24 timmar 50 ml, fuktgivande ögonkräm 15 ml)

Kosmetika för oliv extrakt är idealiska för alla hudtyper, särskilt för mogen, åldrande, åldrande hud! Allt detta plus det höga innehållet av omättade fettsyror gör olivekstrakt till en ideal ingrediens för att skapa naturliga kosmetiska produkter av hög kvalitet.

  • Användningen av olivolja för hår och hud ger tillförlitlig rengöring av döda celler och gifter. Hudandning blir mer aktiv, vilket leder till förbättrad utsöndring av talgkörtlarna.
  • Oliv extrakt är också lämpligt för behandling och förebyggande av celluliter. De aktiva ingredienserna i olivoljextraktet hjälper till att bryta ner subkutant fett och ger huden näring, vilket ger en tonic, antioxidanteffekt

Som redan nämnts är olivolja rik på fettsyror. Vissa studier bekräftar att dessa fettsyror i deras egenskaper starkt liknar lipiderna som utgör bröstmjölk.

Och, ännu viktigare, enligt nya studier från japanska forskare, behandlar huden med olivolja efter garvning väsentligt minskar risken för hudcancer. Olivolja har anti-canceregenskaper på grund av dess höga innehåll av naturliga antioxidanter. Och med tanke på läkarnas senaste varningar mot fascinationen av solbad, när jordens ozonlager har avsevärt tunnit och ultraviolett strålning utgör en fara för vår hud och vår hälsa, är det svårt att överskatta betydelsen av denna upptäckt.

Men huvudhemligheten är förmodligen dold i egenskaperna hos själva växten. Detta är ett vintergrönt långlivat träd som lever från 300 till 600 år, och de som odlar oliver säger att de inte kan dödas. Under alla förhållanden kommer oliven att leva och bära frukt. Kan du föreställa dig vilken energi och vital potential den ska ha! Uppenbarligen är detta den mest kraftfulla laddning som olivträdet samlat under många decennier och är den huvudsakliga aktiva kraften i denna unika produkt.

Olivens eviga ungdom ger ungdom till både vår kropp och vår hud!

Vad är olivblad

Det är logiskt att anta att olivlöv växer på ett olivträd som heter Olea europaea. Olivträdet är en del av familjen Oleaceae, som också inkluderar arter som lila, jasmin, forsythia och aska. Det är ett vintergrönt träd som är infött i Asien, Afrika och Medelhavet. Forskare tror att olivträdet dök upp för cirka 6000-7000 år sedan i regionen motsvarande antika Persien och Mesopotamien.

Som regel är detta ett lågt träd, vars höjd sällan överstiger 8-15 meter. Olivträdets blommor är små, vita och fjädra, och bladen är silvergröna. Oliver skördas i en grön till lila scen.

I början av 1800-talet användes hackade olivblad i drycker för att sänka temperaturen, och flera decennier senare användes de i te för att behandla malaria. I marockansk medicin infunderas ett olivblad för att stabilisera blodsockret och kontrollera diabetes. Dessa läkande egenskaper hos olivblad lämnas av kraftfulla kemiska föreningar i växten.

En biologiskt aktiv förening som finns i olivlöv är secoiroid oleuropein, som kan utgöra 6–9% torrmaterial i bladen. Andra biologiskt aktiva komponenter inkluderar seiroidoider, flavonoider och triterpener. Dessa är växtmetaboliter som ger hälsofördelar genom cellulära signalvägar och antioxidanteffekter.

Oleuropein, en av huvudföreningarna i olivlöv, har väckt uppmärksamhet sedan början av 1900-talet på grund av dess antivirala, antibakteriella och svampdödande egenskaper. Studier har visat att oleuropein, som är polyfenol, är en kraftfull antioxidant som hjälper naturligt att sänka blodtrycket och förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Oleuropein uppvisade också anti-canceregenskaper när det fick tumörer i djur att regressera eller försvinna.

1. Sänker blodtrycket

En studie från 2011 utvärderade effektiviteten av olivbladsextrakt jämfört med captopril, ett läkemedel som förskrivits för patienter med högt blodtryck eller högt blodtryck. 500 mg olivbladsextrakt, taget två gånger dagligen under åtta veckor, minskade systoliskt och diastoliskt blodtryck signifikant.

Medan olivbladsextrakt och captopril kunde förhindra en ökning av blodtrycket ledde olivbladsbehandling också till lägre triglycerider (lägre nivåer av dåligt kolesterol). Till skillnad från olivlöv finns det ett antal möjliga biverkningar, till exempel yrsel, smakförlust och torr hosta när du tar captopril.

2. Förbättrar det kardiovaskulära systemet

Olivblad har använts som en ört-tonic för att stödja kardiovaskulär funktion i årtusenden. Höga doser av olivbladsextrakt har visat sig hjälpa till att sänka förhöjt LDL-kolesterol och hjälpa till att upprätthålla normalt blodtryck.

Oleuropein, den huvudsakliga glykosiden som finns i olivblad, och hydroxytyrosol, huvudprodukten av oleuropein, som finns i oliver och extrakt av olivblad, är förknippade med en minskning av koronar hjärtsjukdom och vissa cancerformer.

I ett experiment i Australien matades råttor livsmedel med mycket fett och kolhydrater under 16 veckor. Hos obehandlade råttor fanns det tecken på ökad fettavsättning i bukhålan och levern, kollagenavlagring i hjärtat och levern, ökad hjärtstivhet och markörer för oxidativ stress.

Råttor behandlade med extrakt från olivblad hade förbättrade eller normaliserade hjärt-, lever- (leverfunktion) och metaboliska tecken. Denna studie tyder på att extrakt av olivblad kan vara i stånd att vända kardiovaskulär stress och kronisk, sjukdom-orsakande inflammation hos människor.

3. Bekämpar diabetes

En studie i Grekland mätte effekten av olivbladsextrakt på bildningen av slutprodukter med hög glycering (känd som AGE). Dessa är ämnen som kan vara en faktor i utvecklingen av diabetes och många andra kroniska sjukdomar. Hämning av AGE-bildning är ett profylaktiskt och terapeutiskt mål för patienter med diabetes. En studie 2013 visade att olivblad extrakt gjorde just det, naturligtvis förbättrade diabetes symptom.

Extrakt av olivlöv har en hyperglykemisk effekt, det vill säga minska blodsockret i kroppen. Olivbladet styr också blodsockernivån i kroppen. Polyfenolerna i olivblad lämnar en viktig roll för att försena produktionen av socker, vilket orsakar inflammatoriska sjukdomar som diabetes.

En 2017-granskning publicerad i Molecules fann bevis för att stödja samverkan och kombinerade fördelar med olivpolyfenoler som finns i olivbladsextrakt. Dessa polyfenoler kan orsaka en förbättring av blodglukosnivån i prediabetes.

Det finns också vissa djuruppgifter som tyder på att olivbladet kan hjälpa till i viktminskning genom att reglera uttrycket för vissa gener som spelar en roll i viktökningen. Men för att vara säker på denna egenskap hos olivbladet krävs mer forskning.

4. Kan minska cancerrisken

Olivblad kan spela en viktig roll i kampen mot cancer på grund av deras förmåga att stoppa den angiogena processen, som stimulerar tillväxten av tumörer. Oleuropeinföreningen har antioxidanter och antiangiogena effekter och hämmar reproduktionen och migrationen av progressiva tumörceller.

En studie från 2009 visade att olivbladsextrakt har en stark antioxidantegenskap och hämmar cancer och proliferation av endotelceller. Olivbladsextrakt bromsade tillväxten av celler associerade med bröstcancer, urinblåscancer och hjärncancer.

5. Förbättrar hjärnfunktionen

En annan kraftfull egenskap hos olivbladet är dess positiva effekt på hjärnfunktionen. Studier visar att oleuropein, en av huvudkomponenterna i olivbladet, minskar symtomen eller förekomsten av åldersrelaterade störningar, såsom demens och Alzheimers sjukdom.

Studier visar att det finns en koppling mellan fria radikaler och Alzheimers sjukdom. Eftersom olivblad är en antioxidant, hjälper det att bekämpa skador orsakade av fria radikaler och skyddar hjärnan från minnesförlust. Att använda infusioner eller extrakt av olivblad är ett säkert och effektivt sätt att naturligt behandla Alzheimers.

En in vivo-studie publicerad i tidskriften Oxidative Medicine and Cellular Longevity visade att oleuropein kan inducera autofagi, vilket uppnådde en minskning av aggregerade proteiner och en minskning av kognitiv försämring. I huvudsak betyder det att tack vare denna förening främjar olivbladsextrakt ordnad nedbrytning och bearbetning av våra cellulära komponenter.

6. Behandlar artrit

Artrit är en ledsjukdom som orsakar svullnad och ledvärk. Nyckelordet här är ödem, vilket betyder inflammation. Eftersom olivbladet är ett antiinflammatoriskt fungerar det som ett naturligt botemedel mot artrit.

En studie som genomfördes 2012 visade att olivbladsextrakt signifikant minskade tasssvullnad hos råttor med artrit. Artros är den vanligaste typen av artrit som drabbar miljontals människor runt om i världen. Detta händer när brosket mellan benen och lederna slits ut, vilket gör att benen kan gnugga, snarare än att skydda och mjukna upp brosket.

Studier har visat att olivbladsextrakt minskar den kroniska smärtan i samband med artros och minskar produktionen av cytokiner och enzymer, som är markörer för den inflammatoriska processen.

7. Dödar bakterier och svampar

En viktig egenskap hos olivbladet är dess förmåga att bekämpa infektioner, inklusive candidainfektioner, meningit, lunginflammation, kronisk trötthet, hepatit B, malaria, gonorré, herpes zoster och tuberkulos. Det behandlar också naturligtvis infektioner i örat, tänder och urinvägar.

En studie som genomfördes 2003 visade att olivbladsextrakt har en antimikrobiell effekt mot bakterier och svampar. Detta antyder att olivbladet fungerar som ett naturligt antibiotikum på grund av dess förmåga att bekämpa vissa bakterieinfektioner. Under studien dödade olivbladsextrakt nästan alla bakterier som testades, inklusive dermatofyter (orsakade infektioner i hud, hår och naglar), candida albicans (det orsakande medlet för infektioner i munhålan och könsorganen) och Escherichia coli-celler (bakterier som finns i nedre tarmen ).

Och i experimentet 2017 har det visat sig att olivbladsextrakt fungerar som ett antimikrobiellt medel som kontrollerar livsmedelsburna patogener, inklusive E. coli och Salmonella.

8. Ökar immunsystemet

Olivblad har antivirala egenskaper, vilket ger det förmågan att bekämpa eller förhindra förkylning, samt behandla farliga virus. Studier visar att extrakt av olivblad löper effektivt mot en rad patogener, inklusive vissa virus som orsakar influensa och andra luftvägsinfektioner.

De kraftfulla föreningarna i olivbladen förstör invaderande organismer och förhindrar virus från att multiplicera och orsaka infektion. Faktum är att olivblad är så gynnsamma för vår hälsa att behandling med olivbladsextrakt vänt många av förändringarna i samband med HIV-1-infektion i en studie vid New York University School of Medicine.

En ny studie år 2019 visade att när gymnasiets idrottare fick olivbladsextrakt under nio veckor under tävlingssäsongen var det en betydande minskning av antalet sjukdagar med 28% för dem som tog olivblad.

9. Skyddar huden

Ett olivblad har förmågan att vända år av skador på din hud och tecken på åldrande. Tack vare antioxidantegenskaperna hos olivbladet hjälper det att förhindra vissa typer av cellskador, särskilt de som orsakas av oxidation. Produkter och örter som innehåller antioxidanter är fantastiska verktyg för hälsan i din hud och celler.

Institutionen för biokemisk farmakologi i Japan fann att olivbladsextrakt, när det administrerades till möss med UV-skada, minskade de negativa symtomen. Behandlingen hämmade också hudkarcinogenes och tumörtillväxt.

Några ytterligare helande egenskaper hos olivbladet inkluderar:

  • mer energi
  • tandvärk lättnad
  • minskad sug efter mat
  • led smärtlindring
  • pulskontroll
  • förbättrad sårläkning

Hur man applicerar olivbladsextrakt

Olivbladsextrakt säljs vanligtvis i kapsel- eller tinkturform. Försök att köpa en ekologisk produkt för att se till att den inte innehåller bekämpningsmedel.

Olivbladsextrakt används ibland i hudkrämer och andra kosmetika, så du kan också prova att lägga till 5 till 10 droppar olivbladsextrakt till ditt rengöringsmedel eller lotion för att dra nytta av fördelarna med olivblad för din hud.

Hur snabbt är olivblad extrakt? Effekten kommer att variera beroende på dina hälsomål, men studier med olivlöv visar att den varar i 8 veckor.

Här är några enkla sätt att använda olivblad extrakt hemma.

Hudvård Olivblad extrakt

På grund av dess anti-aging och anti-bakteriella egenskaper kan du använda olivbladsextrakt för rengöring som en tonic. Tillsätt också 5-10 droppar olivbladsextrakt till din kroppslotion för att berika den med gynnsamma egenskaper. Om du använder olivbladsextrakt för att behandla förkylningssår eller andra hudproblem, lägg helt enkelt till högkvalitativt extrakt i en bomullspinne och gnugga in det i det bekymringsområde.

Olivbladkapslar

Olivbladsextrakt finns också i kapselform. Kapslar kan tas för att stödja immunfunktionen och ge kroppen kraftfulla antioxidanter. Olivblad extrakt kapslar används i program för att stärka det kardiovaskulära systemet.

Standarddosen av olivbladsextrakt varierar från 500 till 1000 mg per dag. Det är bäst att dela upp den dagliga dosen i 2-3 doser och ta med mat eller mellanmål.

Te från olivblad för immunitet

Te med olivblad kan köpas i hälsokostbutiken eller online. Du kan dricka te med olivblad varje dag för att öka din immunfunktion och minska inflammation. Om du har tillgång till ett olivträd kan du använda bladen för att göra te. Börja med att tvätta bladen ordentligt, och grädda dem sedan vid en temperatur på cirka 150 grader eller lägre tills de torkar. Krossa sedan de torra bladen och ta bort stjälkarna. Brygg en matsked torkade olivblad i varmt vatten i 10 minuter. Drick en kopp (eller mer) per dag för att få alla dessa fantastiska läkande egenskaper hos olivbladet. Om smaken är för bitter för dig, tillsätt ekologisk honung eller citron.

Möjliga biverkningar av olivträdblad

Vilka är biverkningarna av olivbladsextrakt? När olivblad används i lämpliga mängder är det vanligtvis säkert. Ibland kan olivbladsextrakt emellertid orsaka yrsel hos personer med lågt blodtryck, eftersom det kan sänka det ännu mer.

Ett olivblad kan också orsaka magirritation, särskilt om dosen är för hög eller om olivbladet är för starkt. Om detta händer, späd ut extraktet med en bärarolja som kokosnötolja eller tillsätt extra vatten till teet. Vissa andra biverkningar kan omfatta diarré, sur reflux, huvudvärk, halsbränna och buksmärta.

Om du är gravid eller ammar rekommenderas inte att du tar extrakt med olivblad, utom medicinska recept. Det finns inte tillräckligt med forskning för att bevisa att olivbladet är säkert för gravida kvinnor.

Ta inte ett olivbladsläkemedel mot blodtryck, eftersom det sänker blodtrycket. Olivbladets egenskaper är hypoglykemiska och anti-diabetiker, så om du tar mediciner för diabetiker bör du börja med små doser under övervakning av din läkare för att se till att du inte kommer att få en reaktion. Det rekommenderas att du pratar med din läkare i förväg, särskilt om du har diabetes och försöker olivbladet för första gången.

Extrakt av olivblad kan potentiera blodförtunnare som warfarin. Detta beror på att ett olivblad kan förhindra vidhäftning av blodplättar. Om du tar warfarin eller andra blodförtunnare, rådfråga din läkare innan du tar extrakt av olivblad.

Om du genomgår kemoterapi, prata med din läkare innan du använder olivbladet, eftersom det kan påverka vissa kemoterapeutiska läkemedel.

Slutliga tankar

  • Olivbladet har använts i medicin sedan forntiden, då egypterna betraktade det som ett tecken på himmelsk kraft. Idag används olivbladsextrakt, tinkturer, kapslar och te terapeutiskt och kurativt av människor över hela världen.
  • Vad är olivbladsextrakt bra för? Olivbladets egenskaper gör det möjligt att använda det för att minska inflammation, öka immuniteten, bekämpa infektioner och stärka det kardiovaskulära systemet. Det kan också användas topiskt för att bekämpa hudproblem och oralt för att förbättra munhälsan.
  • När det gäller doseringen av olivblad, varierar det från 500 till 1000 mg per dag. Det är i allmänhet säkert att ta extrakt av olivblad varje dag under ledning av en naturopat. Vissa människor kan uppleva biverkningar av olivblad, såsom buksmärta, huvudvärk, yrsel, halsbränna och diarré.

ANDRA INSPELNINGAR

Sesamolja är känd för innehållet i användbara och läkande spårelement. Artikeln talar om fördelarna och skadar ...

Alla vet om fördelarna med biprodukter, dessa små outtröttliga toalers, eftersom de bör användas vid behandling ...

Vem från sommarstugor-älskare av grönsaker och gröna vet inte om den mängden morot toppar, som i ...

Anis vulgaris är en gräsig årlig växt av familjens paraplyer (lat. Apiaceae). Det botaniska namnet är Pimpinélla anísum. Generisk ...

En av de mest läckra och hälsosamma biodlingprodukterna, som är mycket populära, är sainfoin. Detta är ...

Pin
Send
Share
Send
Send