Hälsoinformation

Hur man bär badglasögon

Pin
Send
Share
Send
Send


Trots det faktum att persiska dykare så tidigt som under XIV-talet använde någon form av skyddsglasögon för att simma från polerade sköldpaddsskal, skyddsglasögon för simning någonstans på 50-talet i det förflutna spridda över hela världen. Linserna för dessa första simglasögon var tillverkade av glas och var osäkra, eftersom de kämpade lätt och skapade farliga fragment. Under lång tid var det förbjudet att använda poäng i konkurrensvärme. Men sportindustrin står inte stilla, glasögon med säkra linser dök upp. Och 1976, vid OS i Montreal, godkändes simglasögon officiellt för användning i tävlingar.

Utöver det faktum att simglasögon låter dig upprätthålla normal syn under vatten, skyddar de också ögons slemhinnor från att tränga in klorångor, utan vilka det inte finns några simbassänger i vårt land. För människor som bär kontaktlinser är glasögon i poolen ett måste även på aerobic i vatten! Förresten, glasögon hjälper en nybörjare att bli av med rädsla för att kasta huvudet i vattnet, för när det är tydligt synligt är det inte alls skrämmande. I allmänhet: simglasögon är en absolut nödvändig sak när du simmar i poolen.

Glasögon för simning

Träningsglasögon Designad för simningsträning, aerobics, utomhusaktiviteter i poolen. Sådana glasögon har en mjuk passform, tryck inte på ögonuttagen. De är bekväma att träna under lång tid. De flesta moderna träningsglasögon är tillverkade av mjuka och hållbara silikon. Både ramen och remmen som fixerar glasögonen på huvudet är gjorda av silikon. Silikon klibbar fast vid huden för täthet. Linserna är tillverkade av säker, obrytbar plast och kan ha antidimbeläggning och UV-skydd.

Silikonsvampglasögon

bro Träningsglasögon finns i olika utföranden:

  • justerbar näsbro. Låter dig självständigt välja det interokulära avståndet med en stegvis justerbar näsbro och justera glasögonen så att de sitter bekvämt.
  • utbytbar näsbro. Flera näsben med olika längder har glasögon (vanligtvis 3-4).
  • mjuk oreglerad näsbro. Gjutna glasögon, en linsram och en rem är integrerad med näsbron. Glasögon med oreglerad näsbro finns i 3 storlekar: barn (barn), tonåring (junior) och vuxna (signor eller utan märkning).

Om de två första typerna av näsbro av plast kan gå sönder, är den oreglerade näsbron det mest pålitliga och hållbara alternativet. Det är sant att du måste välja sådana glasögon mer noggrant, eftersom du inte kan ändra det interokulära avståndet.

Skyddsglasögon med olika näsbryggkonstruktioner: 1 och 2 - utbytbar näsbro, 3 och 4 - stegjusterbar näsbro, 5 och 6 - gjuten näsbro

Justering av poolrem kan utföras genom att dra den på sidan eller på baksidan av huvudet med en speciell klämma.

Skyddsglasögon med olika remjusteringar: 1 och 2 - lateral justering, 3 och 4 - occipital klämma

Men även de mest anmärkningsvärda silikonglasögonen har en nackdel: när de sugs lämnar de märken på huden runt ögonen. Detta problem är berövat neopren simglasögon. Detta svampiga material fäster sig inte i ansiktet, men passerar ändå inte vatten. Sådana glasögon är mycket bekväma att bära, tack vare neopren-tätningen lämnar de inte cirklar runt ögonen, men tyvärr är sådana glasögon sällsynta. Neoprenglasögon har en kortare livslängd än silikonglasögon.

Neoprene Arena Zoom Neoprene Goggles

Utgångspunkter för simning (proffs, "svenskar", glas)

Utgångspunkter för simning designad för tävlingar, även om vissa idrottare i dem tränar för att vänja sig, eftersom utgångspunkterna har en mycket hård passning. Sådana glasögon har antingen inte en mjuk dyna mellan linsen och huden (den klassiska versionen av svenskarna), eller så är den väldigt tunn, eller så kan det finnas en silikonkant i stället för tätningen. Det viktigaste för utgångspunkterna är att ge idrottaren snabbare avstånd, och för detta måste de ha utmärkta hydrodynamiska egenskaper. Professionella glasögon mycket tätt anpassad till ansiktet, exklusive förskjutning vid uppstart och vatteninträngning. För samma ändamål kan startmodeller utrustas med en dubbel rem.

Startpunkter för simning: 1 - Svenskar (glas), 2 - Arena Swedix, 3 - Speedo Fastskin 3, 4 - Speedo Speedsocket, 5 - Mad Wave Turbo RacerII, 6 - Tyr Socket Rockets Metal
Startglas som inte har en mjuk ram (glas och "svenskar") säljs omonterade (rem + linser + näsbro). Hur man samlar svenskarna finns i Mad Wave-videon.

Diopter glasögon

Nästan alla kända tillverkare speciellt för personer med ofullständig vision producerar diopter badglasögon. Det finns modeller av skyddsglasögon för simning med samma dioptrar i båda ögonen. Men det finns glas med utbytbara linser, där du kan plocka upp linser med olika dioptrar på höger och vänster öga. Linser för simglasögon finns i större steg (0,5 och 1,0 D) än vanliga glasögon eller kontaktlinser (0,25 D). Men eftersom kraven på synskärpa under vatten är mindre stränga är ett sådant steg tillräckligt. Du måste köpa glasögon för att simma med dioptrar med linser av samma optiska kraft eller något svagare än dina vanliga glasögon.

Glasögon för bad i diopterpoolen: 1 - Aqua Sphere Eagle, 2 - ATEMI, 3 - Mad Wave Optic Envy Automatic

Skyddsglasögon (halvmask, halvmask) för simning

Halva masken täcker större delen av ansiktet jämfört med träning och lämnar mindre synliga märken i ansiktet än silikonträningsglasögon för simning. Dessutom är sådana glasögon också praktiska för bad i havet. Halva masklinser kan också ha antidimbeläggning och UV-filter. Det finns även speciella modeller av halvmasker för kvinnor, de är mindre och tar hänsyn till de kvinnliga ansiktsskelettens strukturella egenskaper.

Halva maskglasögon för simning i poolen hos olika tillverkare: 1 - Mad Wave, 2 - Speedo, 3 - Arena

För att förhindra att skyddsglasögon simmar

att simglasögon dimma inte upp under träning är linserna på insidan täckta med en antidimförening (antifog), detta faktum kommer nödvändigtvis att återspeglas på produktförpackningen. Denna beläggning varar från flera veckor till flera månader. I ordning för att hålla antifogbeläggningen så länge som möjligt:

  • Undvik att vidröra linsens insida, torka inte av dem från insidan
  • undvik exponering för höga temperaturer på glasögon (direkt solljus, varm dusch, bastu)
  • skölj dina glasögon i kallt vatten efter ett träningspass
När antidimbeläggningen är helt tvättad, köp Antifog för glas i form av droppar eller spray. Denna lilla bubbla håller dig mycket länge. Applicera beläggningen jämnt på den rena, torra innerytan på linsen, torka sedan den torra och skölj dina glas med kallt vatten. Effekten av antifog-spei kan pågå en annan tid än flera träningar och längre (genom att följa anvisningarna på paketet kan du få maximal effekt).

Antifog (Antifog) från olika företag

För att förhindra att glasögon dimmas kan du använda den forntida beprövade metoden. Fukta linsernas insida med saliv och skölj sedan med vatten. I praktiken har Antifog-spray visat sig vara mer effektivt.

Om du simmar i öppet vatten, välj glas med linser med UV-filter.

Försöker glasögon i butiken

Hur man försöker använda glasögon för simning:

  1. Ta din favoritmodell. Lyft pannbandet upp och lut linserna mot ögonen och pressa något. Linser bör fastna.
  2. Ta av händerna. Om glasögonen inte "faller av" är storleken lämplig och glasögonen släpper inte vatten igenom. Kom ihåg att vissa glasögon har en justerbar näsbro och att du kanske måste ändra storlek på den för bättre passform.
  3. Dra remmen över kronan vinkelrätt mot glasögonen och justera dem så att de passar. Justering av remmen kan utföras både manuellt (dra åt och fäst remmen, lägg sedan på glasögon) och automatiskt (automatisk markering) - ett speciell klämma på remmen låter dig dra åt den till önskad storlek med en liten rörelse.
  4. Dra linserna några gånger. Utvärdera om du är bekväm, inte sätter press på dina ögon och näsa.
Prisintervallet för glasögon är bra från 100 till 2500 rubel. Det är tydligt att de billigaste glasögonen kan vara tillverkade av inte särskilt högkvalitativa material, så var försiktig när du väljer billiga modeller. Samtidigt är de dyraste simglasögonen troligen en högteknologisk modell för proffsen. Det finns glasögon för 4000-5000 rubel, men det är inte ens glasögon, utan "stealth", vilket är det mest bekväma för träning och passar för tävlingar i dess hydrodynamiska egenskaper. Därför, om du precis börjar delta i sportbad i poolen, kan du enkelt välja en modell av träningsglasögon från ett värdigt företag inom 300-1000 rubel. Eller en halvmaske i området 800-1200 rubel. Glasögon med dioptrar kostar i genomsnitt 850-2000 rubel, även om du kan hitta ett alternativ som är mycket billigare (till exempel glas med dioptrar av det ryska märket ATEMI).

Pin
Send
Share
Send
Send