Hälsoinformation

5 sätt som kan hjälpa till att skapa fred efter en gräl med en partner

Pin
Send
Share
Send
Send


5 sätt att göra fred med en man

"Okej, låt oss ställa upp, vi är båda att skylla, särskilt du"


1. METOD. "Att bete sig som om ingenting hade hänt, de brukar göra det, flickorna är snabbt tempererade och snabbt tempererade, de lugnar sig förstår att det var en" storm i ett glas vatten ", de närmar sig mannen och bjuder ett skratt:" Kommer du att ha kaffe? "Dessutom översätter de aktivt en man på ett annat ämne, om han försöker komma ihåg konflikten, säger flickan "Åh, alla körde igenom !!"

2. METOD. "Jag behöver mäns hjälp" (undantaget är om gräln inträffade för att mannen inte hjälpte.) Tänk på ett fall där du behöver manlig styrka, visa magiska frasen "Du är starkare än jag, snälla hjälp. Så här fungerar det : gemensamt arbete förenar, samlar partners till ett enda team.


3. METOD. "Jag förlåtit dig, oroa dig inte." Vanligtvis i 80% av konflikterna, en man, även om den inte är skyldig. känner sig skyldig om en tjej säger ”Jag har förlåtit dig ...” detta är en signal för en man, dörren är öppen, du kan ställa upp och han kommer att göra ett lustigt litet steg mot mötet utan rädsla och skuld, och flickan går med på försoning.


4. METOD. Titta på en film tillsammans, eller snarare några, bättre komedi, som helst "stämmer in" på den i det ögonblicket när han redan tittar på en film, ta med "godis" och kommentera handlingen, kommer konversationen att förvirra konflikten.

5 sätt att snabbt förena sig med en partner

1. När en man eller kvinna i en relation hela tiden skyller på varandra, är det ganska svårt att hitta ett gemensamt språk.

Du behöver aldrig lyfta din röst i en skandal. Du måste lära dig att tala på en fredlig ton. I allt du behöver för att hitta fördelar.

Om alla i familjen lär sig att lyssna på varandra och kompromissa, blir livet mycket enklare och enklare. Om din man tvättade en tallrik efter att ha ätit, var noga med att berömma honom för den.

2. När en kvinna ständigt skriker och ångrar att ingen hör henne, kommer detta nödvändigtvis att leda till en gräl.

Till exempel upprepade hon fem gånger för en man att ta ut papperskorgen, men det hände inte. För att undvika gräl måste du se till att han är fri.

Först då kan du be om något att förena efter en så intensiv konflikt, det är värt att prata hjärta till hjärta.

Fråga mannen varför han inte svarar på dina önskemål. Kanske pratar du för tyst och han hör verkligen inte dig?

3. När en av familjemedlemmarna ständigt pratar med en irriterad röst är det fruktansvärt irriterande.

Om en av partnerna är för nervös, kommer detta att ständigt provocera skandaler. När du ser att makan är ur sort, är det bättre att skjuta upp konversationen tills senare.

Om du redan har skandalat måste du gå över dig själv och be om ursäkt för ditt motbjudande beteende. Be att lämna dig ensam med dig själv i 30 minuter. Under denna tid kan du lugna dig och samla dina tankar.

4. Om det inte finns någon jämlikhet i familjen och en av makarna skriker ständigt på den andra, kommer det alltid att finnas skandaler.

Det är alltid nödvändigt och överallt att hitta en mellangrund. Om du ger upp en gång, andra gången partneren ger efter dig. På detta sätt kan många skandaler undvikas.

Alltid och i allt bör rådfråga din själsfrände. Om du blev inbjuden till en födelsedag, håll inte med omedelbart. Se till att rådgöra med din make.

Han kanske inte vill gå, och du måste tvinga honom. Varje person har rätt att välja. Om det med hjälp av en kompromiss inte var möjligt att komma överens, är det bättre för alla att stanna hemma.

När en kvinna konfronterar en make med ett faktum, provoserar detta en stor skandal. Få människor vill att det skulle bestämmas för honom. Lär dig att diskutera alla situationer utan skandaler och raserianfall och komma till ett ömsesidigt beslut.

5. Det finns många familjekonflikter när en av partnerna anklagar hustru / make-familjen för alla problem.

Så snart någon börjar skylla släktingar, börjar en allvarlig blodig kamp i familjen. För en man kommer hans föräldrar alltid att vara bättre i allt än ditt.

Därför är dina mycket smartare och snällare än hans, och det här är en variant av normen. Om något irriterar dig i din make och du förknippar det med en ärftlig vana, måste du vänligt be honom att inte göra det igen.

Du har din egen familj och därför dina egna regler. Svär inte över sådana bagateller. Du kan lösa allt med en konversation. Välj rätt ögonblick när din make är på gott humör och prata om det.

Således kan du uppnå det önskade.

Omtryckning av detta material är förbjudet.

Steg 1 - ta dig tid att lägga upp

Varje person behöver en annan tid för att ”återhämta sig” efter en konflikt. Medan din motståndare befinner sig i pjäsen är det meningslöst att försöka diskutera orsaken till grälet med honom. Även om du medger att du har fel, och han håller med om detta, kommer seingande känslor att råda, och konflikten kommer att eskalera med förnyad kraft. För att förhindra detta, vänta tills "lidenskaperna" avtar och berätta sedan för din älskade lugnt att du vill prata. Om konflikten var allvarlig, är försoning bättre att överföra hemifrån till en offentlig plats. I detta fall kommer en förändring av landskapet att gynnas.

Steg 3 - placera dig själv på plats för en annan person

När du försöker få fred efter en gräl, berätta för din motståndare att du förstår hans känslor, och på hans plats skulle du känna på samma sätt. Fokusera på hans förargelse. Var inte rädd att erkänna högt att du är skyldig till något framför din älskade. Försök att inleda försoning med frasen: "Jag är ledsen att uppröra dig." Försök att inte använda facket ”men” under samtalet. Detta kan förstöra hela ditt initiativ.

Steg 4 - bli inte förolämpad av en älskad för hans reaktion

Ibland händer det att du ber om ursäkt för honom för dina ord eller gärningar som orsakade konflikten, och han sa som svar att du verkligen gjorde en dålig sak. En sådan reaktion från en partner kan orsaka förargelse och provocera en ny gräl. Dra dig ihop, ta ett djupt andetag och nicka huvudet tillbaka. Huvudmålet med försoning är att ta ansvar för att den andra personen har känt sig illa med dig.

Steg 5 - Förklara att du är orolig för konflikten och är redo att korrigera dina misstag om möjligt

Kram en infödd person eller rör vid honom, titta honom i ögat under en konversation. Uppriktighet i samtalet hjälper till att snabbt återställa ömsesidig förståelse. Om din samtalspartner inte omedelbart gick in på försoningsvägen, gör dig inte förolämpad av det och var inte upprörd. Han behöver bara extra tid för att "flytta sig" från grälen. Var uppmärksam och känslig för dem du är i gräl med. Efter en tid, fråga honom om du gör allt rätt.

Försoning med make

Försoning efter en gräl med en man skiljer sig något från att återställa relationerna med en förälder eller flickvän. När ni två ”svalnar” från passionens hetta, diskutera orsaken till konflikten. Möjligheten att diskutera ömsesidiga påståenden och få en förståelse minskar sannolikheten för gräl i framtiden. Skylla inte makan under samtalet, utan försök att förstå hans logik, ta reda på varför han gjorde det och inte annars.

Om konflikten inträffade på grund av det faktum att du bad din make att göra något, men han inte uppfyllde den, så tänk på om din begäran var lämplig, om han hade möjlighet att genomföra den. Du kanske förolämpat din make utan förtjänst. I en sådan situation måste du "gå över" dig själv och be om förlåtelse först.

Ofta, direkt efter en gräl, känner en man sexuell upphetsning, hormoner "kokar" detta. Om du vill är försoning efter konflikt det mest trevliga sättet att snabbt återställa freden i familjen. Du kan också ordna en romantisk överraskning för din älskade, eller bara komma till honom, krama och kyssa. Från överraskning kommer han att glömma sin förolämpning.

Om du ofta argumenterar med din man, kom på en försoningsritual. Han hjälper dig att snabbt återställa relationer. Det är sant att den här metoden endast är lämplig för mindre gräl.

Om, trots alla ansträngningar att förena efter en gräl inte fungerar, försök att få en tredje person till konflikten. Om du hade en kamp med din pappa, kan det vara mamma, om med din man - en familjvän. Det måste vara en person som känner er båda väl och behandlar er lika positivt och med kärlek. En utomstående kommer att kunna lyssna på båda sidor, på ett opartiskt sätt bestämma vem som har rätt och vem som är skyldig och hjälpa till att utjämna konflikten. Om grälet är allvarligt och inte på något sätt kan du upprätta en relation, bör du söka hjälp av en psykolog. Besök en specialist med någon som förolämpas av dig. Troligtvis kommer en session att räcka för att kompensera.

Steg 1. Rusa inte för att prata

Steg 1. Vänta med att prata

Det är värdelöst att tala om problemet medan den andra personen fortfarande är uppdaterad. Även om du omedelbart säger "Tyvärr, jag hade fel", och din älskade håller med, kommer känslorna att fortsätta lugna och snart kommer konflikten att förvärras igen. Därför bör du vänta tills passionerna lugnar sig och sedan lugnt säga att du vill prata. Om grälen var riktigt het, försök att prata på en offentlig plats, till exempel på en middag på en restaurang, och inte hemma. En byte av landskap kommer bara att spela i dina händer. Psykologer rekommenderar också att vara försiktiga och försöka att inte föra försonande konversationer framför barn.

Steg 2. Ge upp idén att du har rätt

Steg 2. Ge upp idén att du har rätt

Försök att inte fokusera på detaljerna i grälen. Ur din synvinkel kommer du fortfarande att ha rätt, även om det faktiskt inte är det. Fokusera istället på den andra personens känslor. Han är förolämpad exakt lika mycket som du och tycker också att han har rätt.

Steg 3. Spegla en annans ställning

Säg högt att du förstår hur han känner. Detta hjälper till att fokusera på hans behov. Föreställ dig att du gick på en fest utan en man, och han blev förolämpad av dig. Säg: ”Jag är mycket ledsen över att jag igår gick en promenad utan dig. Jag förstår att du är förolämpad. " Många människor vill inte be om ursäkt eftersom de inte vill erkänna att de gjorde något fel. Ett bra försök till försoning skulle vara: ”Ledsen för att du upprörd. Jag ser inget fel med att gå på fest utan dig. Det är riktigt bättre om jag inte gjorde det, för jag vill inte att du ska bli upprörd. " Viktigast av allt, använd aldrig ordet "men". Frasen "Jag är ledsen, men ..." ställer tvivel om hela initiativet.

Steg 5. Förklara att du bryr dig

Och säger också att du är redo att ändra ditt beteende. Titta förolämpad i ögonen, krama honom eller röra hans hand. Acceptera det faktum att han kommer att behöva tid för att "flytta bort." Försök att vara känslig och uppmärksam. Och efter ett tag, se till att du gör allt rätt genom att fråga om det direkt.

Steg sex, reserv

Om grälet har blivit övertygande, försök att locka en tredje part som kan förena dig. Om du har kämpat med din man, kan det vara en vän till familjen, om med mamma - pappa. Det viktigaste är att det här är en person som lika älskar er båda. Han kommer att kunna lyssna på båda sidor, från sin höjd för att se var båda har rätt och var de ska klandra och jämna ut konflikten. I händelse av att gränsen är mycket allvarlig kan du kontakta en psykolog. Troligtvis behöver du bara ett trick, det viktigaste är inte att åka dit ensam, utan att gå till honom tillsammans med det du förolämpat och som förolämpade dig.

Pin
Send
Share
Send
Send